美味しい味をさがすんだ。
風邪ひいたので、ビタミンCを摂ろうと思って、すりおろしリンゴのレモネードを作った。
味○、ビタミンC10mg、食物繊維○。
参考にしたレシピはポッカレモンのリーフレット。
・レモン汁とはちみつだけのレモネードよりまろやかで、のどが痛いときは良い。
・ビタミンC 10mgって意外に少ないな。
2つの新発見！
葛でとろみをつけてみたいなぁ。
グラスに葛入れるだけでうまくいくかな？
石垣島、結婚式出席旅行から帰ってきたら、ポストにこんなものが。
最近よくレシピ本が当選する。
いろいろ載っていたので冷蔵庫とお財布に相談してつくってみよう。
今日は良く寝た。
明日から平日モードだ、とりあえず3日頑張ろう！
つづきは作り方
味○、ビタミンC10mg、食物繊維○。
参考にしたレシピはポッカレモンのリーフレット。
・レモン汁とはちみつだけのレモネードよりまろやかで、のどが痛いときは良い。
・ビタミンC 10mgって意外に少ないな。
2つの新発見！
葛でとろみをつけてみたいなぁ。
グラスに葛入れるだけでうまくいくかな？
石垣島、結婚式出席旅行から帰ってきたら、ポストにこんなものが。
最近よくレシピ本が当選する。
いろいろ載っていたので冷蔵庫とお財布に相談してつくってみよう。
今日は良く寝た。
明日から平日モードだ、とりあえず3日頑張ろう！
つづきは作り方
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
材料
リンゴ 大さじ3 60g（すりおろす）
レモン汁 大さじ1
はちみつ 小さじ2
熱湯 90cc
作り方
1 耐熱のグラスにレモン汁、すりおろしリンゴ、はちみつを入れる・
2 熱湯を注ぎ、かき混ぜる。
全量
エネルギー 77kcal
たんぱく質 0.2g
食物繊維 0.9g
食塩 0.0g
材料
リンゴ 大さじ3 60g（すりおろす）
レモン汁 大さじ1
はちみつ 小さじ2
熱湯 90cc
作り方
1 耐熱のグラスにレモン汁、すりおろしリンゴ、はちみつを入れる・
2 熱湯を注ぎ、かき混ぜる。
全量
エネルギー 77kcal
たんぱく質 0.2g
食物繊維 0.9g
食塩 0.0g
* コメント *
喉には→大根の蜂蜜漬けもいいよ♪
後、紅茶に生姜のすりおろしとかもよくるするよ(o´∀｀)ﾉ
って、蜂蜜レモンにりんごって、すごく美味しいそう♪
さっそくやってみなければ(*´∀人)
後、紅茶に生姜のすりおろしとかもよくるするよ(o´∀｀)ﾉ
って、蜂蜜レモンにりんごって、すごく美味しいそう♪
さっそくやってみなければ(*´∀人)
同じ時間にネットしてるみたいで、web上ですれちがいですね（笑）
年末からずっと生姜紅茶でしのいできたんだけど、今回は旅行中でムリだった。。。
っていうか、南国に行って風邪引いて帰ってくるってどうなんだろう？
毎年のどから来るので大根の蜂蜜漬け作っておけば良かった。
家庭科の時間の中にピールのレシピ見つけたよ！
週末にでも早速作ってみます。
年末からずっと生姜紅茶でしのいできたんだけど、今回は旅行中でムリだった。。。
っていうか、南国に行って風邪引いて帰ってくるってどうなんだろう？
毎年のどから来るので大根の蜂蜜漬け作っておけば良かった。
家庭科の時間の中にピールのレシピ見つけたよ！
週末にでも早速作ってみます。
石垣は楽しかったですか？
行った事無いので是非行ってみたいです。
レシピ本良いなぁ〜〜〜。
新たなレシピ実験報告楽しみにしてます♪
行った事無いので是非行ってみたいです。
レシピ本良いなぁ〜〜〜。
新たなレシピ実験報告楽しみにしてます♪
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