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美味しい味をさがすんだ。
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積極的に摂りたいけれど、ご飯のおかずになりにくいカボチャ。
「ミートソースグラタンならおかずになりそう」と思って、作ってみた。 ![]() 味、○。簡単、◎。カボチャ摂取、◎。 参考にしたのははなまるマーケットのHP。 ミートソース味。チーズの塩気。 ・ お肉たっぷりのミートソースを使うとおかず感が増す。 ・ チーズの塩気でカボチャの甘味が増す。 ・ トマトが市販品のミートソースっぽさを打ち消すような良い仕事してる。 3つの新発見! 主食がご飯のメインディッシュとしてはツライかも。 サイドディッシュとしては充分あり! ベランダ菜園のサラダ菜に尺取虫が大発生! 可愛い姿してるけど、サラダ菜には大打撃で枯れ果てた。。。 私にしてはマメに毎朝水やりして、良い感じに茂ってたのになぁ。 尺取虫め! 材料 メインディッシュで2人分
カボチャ 200g ミートソース 150g トマト 1/2個(スライス) ピザ用チーズ 適量 作り方 1 カボチャをラップに包み電子レンジ600wで3分加熱する。2cm厚さのひと口大に切る。 2 グラタン皿にカボチャ入れミートソースを入れる。皿の中で軽く和える。 3 表面を軽く均してスライスしたトマトをのせる。 4 ピザ用チーズをかけてオーブントースターで焼き色が付くまで焼く。 * コメント *
また当選してる〜。
3つもあるなら、1個ちょうだい! このグラタン簡単そうだね。 さっそく作るか、缶のミートソースで(笑) 部屋の大片付けはいつ終わるの? リニューアルしたプ○○ティーに行くついでに遊びに行きたいなぁ。 ケーキ持って行くからさぁ。 柏木 さん
弟の所に1袋あげちゃった。 グラタン簡単だったよ。 市販のミートソースはキューピーのよりマ・マーのの方がお肉が多くてお勧め! 今日だいぶ片付けたよ! 汚部屋ブログ書けそうなくらい部屋をひっくりかえしてたので、大変なんだよ! ベッド捨てたので、かなり広々。 もう少し片付けて、ワックスかけたらひとまず終了。 紅茶準備して待ってるわ♪ http://kuromokokotorf.blog18.fc2.com/tb.php/417-b53028c2 * トラックバック *
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