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美味しい味をさがすんだ。
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食べてみたいけど近所に売っていなくて、ずっと探していたレンズ豆をついに入手!
レンズ豆のカレーを作った。 ![]() 味、まぁ○。簡単、◎。豆でヘルシー、○。 参考にしたのはマギーのHP。 市販のルーで作るカレーを食べ慣れた舌には少し物足りない、シンプルな味。 ご飯よりナンに合う。 ・ カレーというより、豆のカレー煮という感じ。 ・ 材料の割には味や風味がしっかりしてる。 ・ コンソメの素の代わりに鶏挽き肉を入れるとボリュームとコクがUPしそう。 ・ ご飯にかけて食べるにはもっと調味料の味が必要。 4つの新発見! 今回はAll Aboutのサイトを参考にピタパンを作って ![]() ピタパンサンドにしてみた。 ![]() 豆の常備菜としては良いメニュー。 初めて食べたレンズ豆はクセが無くて、何にでも使えそうな印象。 次はレンズ豆で何つくろう? 粗大ゴミのゴミ捨てに備えて筋トレしたら、スゴイ筋肉痛。 何故か口のサイドも筋肉痛。 最近、体重の増加が気になる私。
豆腐でメインディッシュが出来れば健康的でいいなぁと思って、豆腐のジョンを作った。 ![]() 味、まぁ○。食感、×。豆腐でご飯がすすむ、○。 参考にしたのは昔のはなまるマーケットの放送。 胡麻しょう油味のタレでご飯がすすむ味。 ・ 周りに付けた卵液がプラスチックみたいな食感になって不味い。 ・ タレのにんにくは下記のレシピより1/3〜1/4に減らした方が私好み。 ・ タレはおいしいので、他の料理にも添えて食べる等、応用できる。 3つの新発見! 水切りした豆腐に塩・こしょうして小麦粉はたいて焼いただけのほうがおいしそう。 今度からそうしよう! ピカタって豚ヒレ肉で作るとふんわりおいしくできるのに、牡蠣と豆腐だとプラスチックみたいにカペカペになるのは何故? 連日の強風のせいか、床が土埃でザラザラ。 やる気出して掃除するか! “気になっているカレーフレークを味見する”シリーズ、第2弾!
横濱舶来亭のカレーフレークを買って、作ってみた。 ![]() ダイエーで298円だった。 袋の表示に加えて、たまねぎ炒める時ににんにくをプラス。 ![]() S&Bのゴールデンカレーと前回のコスモのカレーフレークを足して2で割った感じの味。 S&Bのゴールデンカレーのルーに何か隠し味を足したらスゴイ美味しくできた、みたいな味。 前回のコスモのカレーより塩分が効いててご飯がすすむカレー。 コスモのに比べると小麦粉っぽさが全く無い。 味の調整を全くしなくてもおいしく仕上がるので、楽で良いわ♪ でも、カレー6皿分で牛肉300gって多くない? コストが半端ない(涙) 毎年のように買い替えるテフロンのフライパンに嫌気がさして、鉄のフライパンを導入しようか、と考えている今日この頃。 でも、直径26cmで1700kg程ある。 使いこなせるかな? とりあえず、収納スペースを確保できるよう掃除から始めてみる。 去年の夏の終わりに手に入れた“SPAMおむすびメーカー”。
![]() 半年経って、ようやく使ってみた。 SPAMおむすびを作った。 ![]() 味、まぁ○。ボリューム、○。おにぎりのバリエーションUP、○。 参考にしたのはSPAMおむすびメーカーの箱の説明。 SPAMの塩気でご飯を食べる感じ。 ・ ご飯が多すぎると海苔で包みきれないので注意。 ・ SPAMの塩気が強いので他の部分の味付けは良く考える必要有り。 ・ 卵を甘くしてもおいしそう。 ・ 塩分カットのSPAMを照り焼きにしておむすびにしてもおいしそう。 ・ おむすびメーカーの両端1cmはSPAM不足。 5つの新発見! 2本作ったけど、1本目はご飯が多すぎて海苔で包めなかった。 どんな事でも実際にやってみないと分からないもんだなぁ。 ご飯部分に塩味をつけるかつけないかで迷う。 コンビニで売るなら塩味つける。 学校給食で出すなら塩味無し、な味加減。 このおむすびメーカーは他の具や押し寿司の型としても使えそう。 カニの押し寿司とか、いいなぁ〜。 久々の料理、久々の鶏肉。
砂肝の香味しょう油漬けを作った。 ![]() 味、○。簡単、○。作り置き、◎。 参考にしたのは石黒智子さんの『わたしのレシピノート』。 今回は分量を本の2/3に、砂肝と長ネギの形状を変更。
中華っぽいしょうゆ味。 ・ 食べるときに炒り胡麻をふってもおいしそう。 ・ 3時間程漬け置くとネギの臭みが気にならなくなるので弁当にもOK? ・ 砂肝の歯ごたえと低カロリーが好き。 3つの新発見! 冷蔵庫で1週間日持ちするみたいだけど、晩・昼・晩の3食で食べきった。 長ネギがおいしいうちにまた作ろう♪ 鶏肉を買うのは前回いつだったか忘れるくらいぶり。 私、普段、何食べてるんだろう? 最近は“ドーナツ”、“米”、“インスタントラーメン”と炭水化物ばっかり! これはヤバイ。。。 美味しいと評判のコスモのカレールーを買って、作ってみた。
![]() コスモカレーフレーク 中辛 近所のスーパーで348円。 ![]() 袋の表示通り+にんにくで作った。 水分を蒸発させすぎたのか、ドロツとし過ぎに仕上がった。 味見すると味が足りない感じだったので、しょう油小さじ1/8、塩2つまみ、カイエンペッパー8振りを足した。 カレーマルシェや缶詰のカレーみたいな感じの風味で私好み。 ルーだけしか使っていないのに、安売りのルーにトマトピューレや味噌、スパイスを足して作るカレーと同じような味に仕上がる。 お高いルーのみと安いルー+隠し味諸々、どっちがコストパフォーマンスが良いのか悩むわ。 カレーは脳の血流を活発にしてアルツハイマーを予防するそうな。 これからはせっせと食べよう! |
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