おろしなめたけツナの和風パスタ

昨日つくったなめたけで和風パスタを作った。


味、○。手軽さ、○。パスタの割にはオイル控えめ、◎。

どこかのHPで見たことのある組み合わせ。
なめたけの調味料味とツナの旨みで食べるパスタ。
・ツナは水煮でもオイル漬けでも可。
・カロリーを気にしないなら、ツナのオイルはきり過ぎないほうがおいしい。
2つの新発見！

さっぱりしていて、朝からでも食べられそうな感じ。

今日は足ツボマッサージに行ってきた。
足の裏は痛くないのにくるぶしが超痛い。
上半身と下半身のリンパの流れが悪いらしい。
今回も足が軽〜くなった。
私には合ってるみたい。
普段の生活でもリンパの流れを改善していかないとなぁ。

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